今回の記事では、プロの選手が試合で、横に動きながらでも安定して打てる「足を飛ばすステップ（当サイトの造語です）」を使い、両手バックハンドのトップスピンを打っている場面の動画を紹介します。（このショットの詳しいやり方についての解説記事は後から追加予定です。）

「足を飛ばすステップ」では、打球の前にオープンスタンスを作ります。ボールを打つ前の最後の一歩で、左足を左方向方向に飛ばすように動かし、地面を蹴ります。（体全体では無く、左足だけを動かすようなイメージです。）

左足で地面を蹴ると自然と上半身が回り始めるので、それをキッカケにスイングを開始するようにします。

動きをじっくりと確認したい場合には、動画のスローモーション部分を更に0.25倍速に設定して見る事をおススメします。（0.25倍速に設定する方法は「Youtubeの便利な機能」の記事をご参照ください。）

埋め込み設定により動画の開始時間と終了時間を設定し、動画の一部のみを見れるようにしているため、「もう一回見る」のボタンを押すと、設定した開始位置からではなく、最初から動画が始まってしまいます。

設定した箇所を繰り返し見る時は、「再生バーで開始時間をクリックする」、「パソコンの「←」ボタンを使って5秒巻き戻す」、「このページ自体を再読み込みする」といった方法をご利用ください。

両手バックハンド　足を飛ばすステップ　動画集

「ノバク・ジョコビッチ選手の足を飛ばすステップ　両手バックハンド」　（9:30:50～）
全豪オープン公式チャンネル　2015年　ノバク・ジョコビッチ対フェルナンド・ベルダスコ戦より

「錦織圭選手の足を飛ばすステップ　両手バックハンド」（1:03:20～）
全豪オープン公式チャンネル　2015年　錦織圭対ニコラス・アルマグロ戦より

 

 

「マリア・シャラポワ選手の足を飛ばすステップ　両手バックハンド」(7:58:08～)
全豪オープン公式チャンネル　女子シングルス　決勝　マリア・シャラポワ対セリーナ・ウィリアムズ戦より

「大坂なおみ選手の足を飛ばすステップ　両手バックハンド」（0:07～）
WOWOW公式チャンネル　USオープン　2018年　大坂なおみ対アーニャ･サバレンカ戦より

 

「左利きラファエル・ナダル選手の足を飛ばすステップ　両手バックハンド」　(4:03:25～)
全豪オープン公式チャンネル　2015年　男子シングルス　準々決勝　ラファエル・ナダル対トマーシュ・ベルディヒ戦より