今回の記事では、横に走らされた時でも安定して打てる「ランニング移行ステップ（当サイトの造語です）」を使い、両手バックハンドのトップスピンをプロの選手が実際に打っている場面の動画を紹介します。（このショットの詳しいやり方についての解説記事は後から追加予定です。）

「ランニング移行ステップ」の一番のポイントは左足で地面を蹴るのをキッカケにスイングを始めることです。これにより、ただ走り抜けながら打つ時とは違い、しっかりと上半身の回転を使ってショットを打つことが可能になります。

動きをじっくりと確認したい場合には、動画のスローモーション部分を更に0.25倍速に設定して見る事をおススメします。（0.25倍速に設定する方法は「Youtubeの便利な機能」の記事をご参照ください。）

埋め込み設定により動画の開始時間と終了時間を設定し、動画の一部のみを見れるようにしているため、「もう一回見る」のボタンを押すと、設定した開始位置からではなく、最初から動画が始まってしまいます。

設定した箇所を繰り返し見る時は、「再生バーで開始時間をクリックする」、「パソコンの「←」ボタンを使って5秒巻き戻す」、「このページ自体を再読み込みする」といった方法をご利用ください。

ランニング移行ステップ（横）　両手バックハンド　動画集

「ノバク・ジョコビッチ選手のランニング移行ステップ」　(11:23～)　
全豪オープン公式チャンネル　2016年　男子シングルス　準決勝　ノバク・ジョコビッチ対ロジャー・フェデラー戦より

 

 

「シモナ・ハレプ選手のランニング移行ステップ」（0:52～）
WTA公式チャンネル　2016年　シモナ・ハレプのベストショット集より

 

　

「左利きラファエル・ナダル選手のランニング移行ステップ」　(2:57:07～)
ウィンブルドン公式チャンネル　2018年　男子シングルス　準々決勝　ラファエル・ナダル対フアン・マルティン・デル・ポトロ戦より